AromatiqueMenthe verte
Crédits imagePhoto : W. Bulach — CC BY-SA 4.0SourceLicence CC BY-SA 4.0Image optimisée pour l’affichage

Mentha spicata

Menthe verte

Une menthe fraîche à contenir dans un pot dédié

La menthe verte est une vivace aromatique très vigoureuse, adaptée au soleil comme à la mi-ombre. Ses feuilles se récoltent du printemps à l’automne, mais ses rhizomes colonisent vite une plate-bande. Un contenant profond et une division régulière permettent de garder la plante productive sans la laisser envahir.

vivace50 à 100 cm6–10 h de soleilCalendrier
Très facileAromatiquevivace

Où la cultiver ? Ouvrez un lieu pour voir ses conditions.

Balconsous conditions

Repère de la fiche, à confronter aux conditions réelles et du diagnostic.

  • Exposition indiquée : Soleil.
  • Repère extérieur : 6–10 h de soleil direct.
  • Seuil extérieur indicatif : -20 °C ; à adapter au plant et au site.
  • Si culture en pot : repère de 10 L et 30 cm de profondeur utile, à ajuster au plant.
Ce que documente la fiche

Espaces compatibles documentés : balcon, terrasse, jardin.

  • Conseil contextualisé ; aucune garantie de résultat pour un exemplaire particulier.

L’accord entre sources n’est pas établi ; ce repère reste conditionnel.

4 références pour cette affirmation

Vérifiez aussi les précautions pour les enfants et les animaux dans la fiche.

Terrassesous conditions

Repère de la fiche, à confronter aux conditions réelles et du diagnostic.

  • Exposition indiquée : Soleil.
  • Repère extérieur : 6–10 h de soleil direct.
  • Seuil extérieur indicatif : -20 °C ; à adapter au plant et au site.
  • Si culture en pot : repère de 10 L et 30 cm de profondeur utile, à ajuster au plant.
Ce que documente la fiche

Espaces compatibles documentés : balcon, terrasse, jardin.

  • Conseil contextualisé ; aucune garantie de résultat pour un exemplaire particulier.

L’accord entre sources n’est pas établi ; ce repère reste conditionnel.

4 références pour cette affirmation

Vérifiez aussi les précautions pour les enfants et les animaux dans la fiche.

Jardinsous conditions

Repère de la fiche, à confronter aux conditions réelles et du diagnostic.

  • Exposition indiquée : Soleil.
  • Repère extérieur : 6–10 h de soleil direct.
  • Seuil extérieur indicatif : -20 °C ; à adapter au plant et au site.
  • Si culture en pot : repère de 10 L et 30 cm de profondeur utile, à ajuster au plant.
Ce que documente la fiche

Espaces compatibles documentés : balcon, terrasse, jardin.

  • Conseil contextualisé ; aucune garantie de résultat pour un exemplaire particulier.

L’accord entre sources n’est pas établi ; ce repère reste conditionnel.

4 références pour cette affirmation

Vérifiez aussi les précautions pour les enfants et les animaux dans la fiche.

Une plante à découvrir.

La menthe verte est une vivace aromatique très vigoureuse, adaptée au soleil comme à la mi-ombre.

Découvrir ses atouts
Menthe verte
Nom latinMentha spicata

FamilleLamiaceae

OrigineEurope jusqu’à la Chine.

Type de planteAromatique vivace

RusticitéSeuil extérieur : -20 °C

ExpositionSoleil

SolTerre fertile, fraîche et aérée

drainant

pH idéalAcide, alcalin ou neutre

Maintenantnovembre · France métropolitaine

Puis-je la planter maintenant ?

Pas cette saison : préparez la suite.

Le prochain créneau indicatif commence en mars. Profitez-en pour choisir le contenant et préparer le substrat.

En ce moment

Calendrier indicatif · Prochain départ en mars

novembreRepères indicatifs · Pas cette saison : préparez la suite.Le prochain créneau indicatif commence en mars. Profitez-en pour choisir le contenant et préparer le substrat.

SemisPlantationRécolteFloraison
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Conditions de culture

Adapter à mon espace
Menthe verte
Lumière6–10 h de soleil

TempératureDès -20 °C dehors

SolTerre fertile, fraîche et aérée

pH Acide, alcalin ou neutre

Le conseil de GrainierInstallez-la dans une terre fraîche et placez le pot à mi-ombre ou au soleil doux.

Explorer le calendrier, mois par mois

Calendrier indicatif pour la France métropolitaine. À adapter au microclimat et aux dernières gelées.

Survolez ou touchez un moisnovembre
SemisPlantationRécolteFloraison
Aucun geste documenté ce mois-ci

L’absence de période renseignée ne signifie pas qu’il n’y a rien à faire. Consultez la fiche et les conditions locales.

Levée : Environ deux semaines à 20 °C, en semis sous abri au printemps.Première récolte : Cueillir les jeunes feuilles et extrémités au besoin, avant ou au début de la floraison.

Où acheter Menthe verte ?

Graines, plants, boutures… Comparez les offres référencées.

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Le portrait de culture

Tout ce qu’il faut
savoir avant de
semer.

Des valeurs concrètes pour dimensionner le pot, choisir l’emplacement et éviter les erreurs les plus fréquentes.

Tout ce qu’il faut
savoir pour bien la cultiver.

Du semis à la récolte, retrouvez les gestes et les repères de culture pour Menthe verte.

Voir tous les repères
1

Plantation

Selon le stade et les conditions observées

Illustration d’une touffe de menthe verte dans un pot distinct au jardin.
Cultiver la menthe dans un contenant distinct.Illustration générée par IA · geste illustré, pas une identification botanique
Crédits imageIllustration : Illustration originale générée par IA pour Grainier, revue le 2 octobre 2026.

Installez-la dans une terre fraîche et placez le pot à mi-ombre ou au soleil doux.

Voir les repères
2

Arroser et nourrir

Selon le stade et les conditions observées

Arrosez pendant les périodes sèches, surtout si le contenant est petit.

Voir les repères
3

Accompagner la croissance

Selon le stade et les conditions observées

Récoltez les jeunes pousses pour garder une touffe dense et parfumée.

Voir les repères
4

Adapter au fil des saisons

Selon le stade et les conditions observées

Divisez et rempotez tous les deux ou trois ans, en vérifiant que les rhizomes ne passent pas par-dessus le bord.

Voir les repères

Précautions pour les personnes

La sécurité humaine de l’ensemble de la plante n’est pas suffisamment documentée ici. Les usages alimentaires des parties décrites sont présentés séparément. L’absence d’information ne garantit pas l’innocuité.

Parties et préparations alimentaires documentées

feuilles

  • Utiliser fraîches dans les salades, sauces, boissons et plats, ou les ajouter en fin de cuisson.
  • La RHS rappelle que toutes les menthes ne conviennent pas à la consommation ; identifier précisément Mentha spicata et éviter les plantes traitées.

fleurs

  • Ajouter les petites fleurs fraîches aux salades, boissons ou desserts.
  • Réserver l’usage alimentaire aux plants identifiés et propres à la consommation.

Conseil contextualisé ; aucune garantie de résultat pour un exemplaire particulier.

Sources des précautions
Animaux domestiques · à tenir hors de portée

L’ASPCA classe Mentha sp., qui couvre la menthe verte, comme toxique pour chiens et chats en cas d’ingestion importante ; les huiles essentielles peuvent provoquer vomissements et diarrhée. La preuve est générique au genre.

Les dimensions, le substrat et les repères de culture

Envergure50–100 cm de haut · 100–150 cm de large

Contenant10 L minimum · profondeur 30 cm · diamètre 30 cm

Semis et espacementProfondeur non documentée · 40 cm entre plants

GerminationEnviron deux semaines à 20 °C, en semis sous abri au printemps.

SolTerre fertile, fraîche et aérée · drainant · pH Acide, alcalin ou neutre · fertilité moyenne

SupportSelon la conduite choisie

Multiplier cette plante

Une plante,
de nouvelles pousses.

Le guide RHS de la menthe situe la division au printemps ou en fin d’été, les boutures de tige tendre au printemps et les boutures de rhizome au printemps. Ces méthodes végétatives conservent les caractères du pied mère.

Les méthodes

  • division
  • bouture de tige
  • bouture de racine

Diviser une touffe établie au printemps ou à la fin de l’été ; prélever une bouture de tige tendre au printemps ou installer un segment de rhizome au printemps.

Une plante aux multiples talents.

La menthe verte est une vivace aromatique très vigoureuse, adaptée au soleil comme à la mi-ombre.

Pourquoi lui faire une place
  • Récolte de feuilles fraîches
  • Très facile à réussir
  • Fleurs estivales utiles aux pollinisateurs

Parties comestibles : feuilles · fleurs.

Ses atouts

Récolte de feuilles fraîches

Au quotidien

Très facile à réussir

Dans votre espace

Fleurs estivales utiles aux pollinisateurs

Parties comestibles

feuilles · fleurs

Des associations
selon vos conditions.

Un voisinage se choisit selon l’eau, la lumière, l’espace et la conduite. Les conditions précisées font partie du conseil.

Comprendre les associations

Associations possibles

Associations à documenter.

À séparer dans ces conditions

Thym commun

Concurrence à maîtriser · Repère indicatif

Gardez la menthe dans son propre pot : ses tiges souterraines peuvent coloniser l’espace des plantes voisines.

  • Éviter la cohabitation dans un même pot sans séparation des racines ; des pots séparés peuvent rester voisins.

À tester en cuisine.

Menthe verte accompagne vos recettes. Quelques idées simples pour profiter de la récolte.

Les recettes de cette plante ne sont pas encore documentées. Parties comestibles : feuilles · fleurs.

Les questions fréquentes.

Les réponses et les précautions pour Menthe verte.

›Installer : quand et comment ?

Selon le stade et les conditions observées. Installez-la dans une terre fraîche et placez le pot à mi-ombre ou au soleil doux.

›Arroser et nourrir : quand et comment ?

Selon le stade et les conditions observées. Arrosez pendant les périodes sèches, surtout si le contenant est petit.

›Accompagner la croissance : quand et comment ?

Selon le stade et les conditions observées. Récoltez les jeunes pousses pour garder une touffe dense et parfumée.

›Adapter au fil des saisons : quand et comment ?

Selon le stade et les conditions observées. Divisez et rempotez tous les deux ou trois ans, en vérifiant que les rhizomes ne passent pas par-dessus le bord.

›Reconnaître les problèmes fréquents

Extension incontrôlée

Rhizomes hors du contenant
Utiliser un pot dédié et inspecter les stolons

Rouille ou oïdium

Taches et feutrage sur les feuilles
Aérer la touffe et retirer les parties atteintes

Dessèchement

Feuillage flétri en pot
Arroser régulièrement sans laisser d’eau stagnante

›D’où viennent ces conseils ?
Chargement de vos espaces…